四季养生全典

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《四季养生全典》是2006年12月1日由海潮出版社出版,作者是刘荣奇
书    名
四季养生全典
作    者
刘荣奇
出版社
 海潮出版社
出版时间
2006年12月1日

四季养生全典图书信息

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ISBN: 9787802133068
开本: 16开

四季养生全典内容简介

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自然季候,春萌夏荣,秋收冬藏。人们生活在自然之中,自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响。因此,古往今来的中医养生家都十分注重四季养生。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。本书以春、夏、秋、冬为纲,以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目,科学地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂,形式新颖,内容丰富、融知识性、趣味性、实用性于一体,适合各个层次的读者阅读。本书对人们应时适季地养生保健很有指导意义,哀心地希望它能够成为您居家养生的小顾问和健康的益友,让您真正做到春安、夏泰、秋吉、冬祥!

四季养生全典图书目录

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第一章 四季养生常识
第二章 春季养生
第三章 夏季养生
第四章 秋季养生
第五章 冬季养生
第六章 养生与长寿
词条标签:
出版物 保健书籍 书籍